La ansiedad volvió al ser madre

Los ataques de pánico eran corrientes en mi. Cada poco tiempo tenía un ataque de ansiedad, ya sea por el trabajo, la familia, el ritmo de vida y demás.

Con el tiempo descubrí que la píldora que llevaba años tomando ayudaba a ellos, ya que fue dejarla, y me dejaron de dar, eso sumado a comer sano hizo que volviera a ser feliz a no tener un solo ataque más a sentirme segura.... Pero cambió a raíz de tener a bebé.

Porque para mi ser madre ha sido un agobio constante, porque si has sido madre/padre entenderás esta frase... Las madres y padres primerizos lo hacemos todo mal.

Cada vez que cuentas algo, siempre hay alguien que dice : Pues cuando yo tuve a mis hijos... Pues la vecina del quinto hace.... Y al final te queda la duda, ¿y si lo hago mal? ¿Y si la lío y maleduco a mi hijo?

Y todo el día pendiente, y si tiene tos, o si le ha subido la temperatura, me empezaba a agobiar y llamaba a mi madre, o preguntaba a mi amiga medio llorando por si el niño estaba malo :(

Y como Bebé nació en verano, no nos pudimos ir de vacaciones, intentamos mirar una semana en concreto, pero de repente el niño se despertaba todo el rato, y a mi me daba agobio solo de pensar que la liara así en una habitación de hotel, así que desistí.... Y eso me puso muy triste.

Y si añadimos a eso, pensar que tenía que volver a trabajar, como lo iba a hacer con las tomas para que no me coincidiera en el horario que tengo que salir de casa, como iba a poder ducharme y arreglarme antes de salir.

Total, que me pasaba el día entero dándole vueltas, hasta que un día no pude más y me dio un ataque de ansiedad, y después de esos varios más.

Y a partir de ahí, decidí simplificar.

- Si alguien me decía: El nieto de mi amiga ya come cereales y tiene cuatro meses, y ¿tú porque no lo haces? En lugar de contestar el típico: "Ah, no sé" Contestaba: "Bueno, hay gente que le gusta hacer mal las cosas. La OMS recomienda a los 6 meses, por eso no lo hago"
Entonces se quedaban callados y no replicaban más.

- Si veía algo raro al niño, primero, tranquilamente preguntaba a mi madre, hermana o amiga cercana con niños, y si descubría algo que no me gustaba, pedía cita en el médico, para quedarme más tranquila. Sino, en revisiones, llevo una lista de preguntas para que me las respondan y así no entrar en pánico.

- En cuanto a lo de las vacaciones, decidí aprovechar los días, ir a pasar el día al centro o quedar con amigos para comer en sus casas, disfrutar. ¿Qué más da si no he ido a la playa? Tengo a mi hijo y mi marido y no necesito más (además ahorro más dinero para las vacaciones del año que viene 😉)

-La vuelta al trabajo se dio mejor de lo esperado, fui poco a poco cambiando las horas de las tomas, ofreciéndole al niño el biberón media hora antes, hasta que conseguí que nunca comiera a la hora que me voy de casa, y hasta hoy, 1 mes después, la cosa sigue igual. Procuro hacer todo lo que me corre prisa según se duerme, y si me sobra tiempo, limpiar, recoger, etc.

Siempre diré que si no hubiese sido por mi marido que es el único que da estabilidad a mi vida habría caído en una depresión postparto.

¿Qué problemas te han surgido a ti con tu reciente maternidad/paternidad?

10 Cosas que no compraría a un bebé hasta que estuviera en casa

En mi anterior post, te conté lo que para mi es indispensable tener antes de que naciera un bebé, ahora te cuento las cosas que compré antes de que naciera que me tendría que haber esperado.....

1. Gorros y manoplas. Tenía varios, ya que en todos los lados te dicen que son necesario. No es verdad. Cuando nace, en el hospital le ponen uno y al día siguiente se lo quitan y ya no lo necesita más.
Las manoplas para cuando nace y no se arañe la cara, pero Bebé no se como lo hacía que se los quitaba todo el rato, así que no usé ninguna.

2. Cojín de lactancia. Cada vez que me lo ponía (al principio dando el pecho y luego el biberón) el niño estaba incómodo y acababa vomitando el biberón. Decidimos no usarlo más. Si que es verdad que lo usé para dormir en el embarazo... menos mal que me gasté 10€, de haber sido más caro me hubiera dolido.

3. Sacaleches. ¡Menos mal que me lo prestaron! Si me llego a gastar más de 30€ para no sacar nada como me pasó y usarlo una vez.... Te recomiendo que lo compres, si quieres una vez tengas al niño, o que alguien te lo preste porque si al final no puedes dar el pecho es un dinero mal invertido.

4. Esterilizador de biberones. Para mi, un trasto. Yo esterilizaba todo en una olla con agua 5 minutos. Además el tiempo que lo usé fue poco, porque el niño pronto empezó a chupar todo lo que pillaba, y además en este post (dos médicos que sigo) decían que no era tan necesario. Compré un detergente antibacterias para fregarlos y listo.

5. Cuna de viaje. Tampoco es que viajemos una barbaridad con el niño, además donde hemos ido, nos han puesto la cuna sin coste y es más cómodo ya que llevas menos trastos.

6. Adaptador para la bañera. Los bebés recién nacidos son muy pequeños y te da miedo manejarles por la cabeza que no la sostienen, se escurren en la bañera... por eso sueles comprar esto para que la tarea sea más fácil... pero solo a veces... Te aconsejo que le bañes sin nada, si no te apañas, cómpralo, pero si lo haces, ese trasto que te ahorras.

7. Hamaca para el bebé. Una hamaca la empiezas a usar cuando el niño tiene un par de meses, y a nosotros nos pasó que al tener de todo la gente no sabía que regalar. Además, si esperas puedes ver que prefiere el bebé, ya que hay hamacas que tienen sonidos y vibración y a nuestro niño, los ruidos fuertes no le gustan, es un niño muy tranquilo y le gusta los sonidos bajitos y relajantes.

8. Termómetro de frente o de oído. Como padres primerizos, compramos el de oído, porque era más rápido y efectivo... error. Los de oído no miden bien la temperatura del niño, los mejores los de toda la vida que se los pones debajo del brazo, pero hasta que no lo necesitas no te das cuenta de que no hacía falta.


9. Pañuelo de porteo o mochila. Para mi ha sido un fracaso el porteo. De recién nacido le gustaba ir pegado a nosotros, y el pañuelo lo compré con toda la ilusión del mundo.... Lo odia. Si hubiera ido a la tienda y lo hubiera probado con el niño lo habría sabido y me habría ahorrado ese dineral. De momento no he encontrado nada que vaya bien y cómodo. Creo que es un niño de carro y de ahí no le voy a sacar.

10. Chupete. Puede que en casa tenga alrededor de 8 chupetes distintos para el niño. Compré unos pocos antes de que naciera distintos para ver cual le gustaba más... Pues no le gusta ninguno. Con más de 6 meses no ha querido ni un solo chupete nunca. Podría hacerme un collar con ellos 😂😂

¿Cuales han sido tus errores a la hora de comprar?

10 Cosas básicas que comprar antes de que llegue el bebé

Seguro que te pasará o te pasa igual que a mi, te pones a comprar cosas como loca para que cuando llegue el bebé lo tengas todo para él.

Parece que cuando va a nacer un niño, no tienes tiempo para comprar cosas y debes tenerlo todo preparado. Pero obviamente, no es así, tienes menos tiempo que antes, pero el suficiente para poder salir a comprar lo que necesites, de hecho debes salir, para que te de el aire a ti, a tu pareja y a tu niño/a.

Yo lo tenía dispuesto todo y hay cosas que me tendría que haber esperado... pero eso va en otro post.

Aquí te enseño una lista de lo básico para mi cuando nazca un niño.

1. Ropa. Sobre todo bodies, dependiendo de la época del año manga larga o corta. Pijamas (unos cuantos porque se mancharán) y ropa de calle y calcetines.

2. Artículos de aseo para el niño. Gel, champú, peines y cortauñas. Te aconsejo que compres como mucho un gel, porque es el regalo estrella de la gente, y te juntaras con 10 como nos ha pasado a nosotros.

3. Pañales, muchos pañales. Al principio gastan mucho y no tienes mucho tiempo por lo que mejor surtirte de muchos.

4. Silla para el coche. No te gastes poco en la silla y ve a tiendas especializadas, ya que es la seguridad de tu hijo. ¡Y siempre a contramarcha!

5. Una bañera. La nuestra es plegable, pero hay gente que opta por una bañera/cambiador que es más alta y no tienen que agacharse. Yo quise esa porque cuanto menos trasto, mejor

6. Cambiador. Tenemos en la habitación del niño un mueble con cajones y ahí hemos puesto el cambiador, así cuando ya no use más pañales el mueble sigue valiendo y el cambiador al trastero ocupando poco sitio.

7. Cuna o minicuna. Hemos tenido los dos, el primero para recién nacido, y la segunda cuando creció y aunque de vez en cuando ha hecho colecho, la veo indispensable para las siestas.

8. Carro. Bebé se adaptó perfectamente al carro y le encantó desde el principio. Se que hay niños que lo odian desde los inicios, pero por suerte no ha sido nuestro caso.

9. Móvil de cuna. Para mi, indispensable. Me ha ayudado en muchas ocasiones en las que no conseguía dormir al niño, y gracias a la música del móvil se relaja y se duerme.

10. Por último, te aconsejo desde mi experiencia, compra un bote de leche de fórmula. No son caros, y si tienes una crisis y necesitas darle un biberón, es mejor tenerlo en casa y tirarlo que salir corriendo a la farmacia 24h y te claven el doble de lo que cuesta en realidad.

¿Cuáles son tus 10 cosas básicas?

Incorporarse al trabajo... ¡Qué duro es!

La verdad es que yo no soy de esas que me apasiona el trabajo, yo no vivo para trabajar, trabajo para poder vivir bien.

Cuando me fui de baja antes de dar a luz, me parecía tan lejana la fecha de dar a luz.... pero de repente, y sin darme cuenta quedaba un mes...

Y yo no hacía más que llorar, pensando que iba a abandonar a mi hijo, me sentía como la mamá de Dumbo

Le miraba fijamente, y pensaba lo que me iba a perder y rompía a llorar, llegó un momento en el que Marido se preocupó de verdad por mi y me alentaba diciendo: ¡Venga que te vendrá bien! ¡Qué necesitas tu tiempo de hablar con adultos, de sentirte útil!

Y yo le contestaba: ¡No! útil me siento cuando acuno a mi niño y se duerme o le doy de comer... no trabajando....

Era inevitable, tenía que volver. 

Un par de meses antes, fui a hablar con mis jefes de la reducción de jornada, y sorprendentemente me la dieron (me tiré 6 meses dándole vueltas al horario, a que me dirían... iba super agobiada y muerta de miedo a que me dijeran que no)

Y llegó el día.... al tener siempre turno de tarde, pude pasar la mañana con él, y lloré antes de irme, lloré al dejarle.. y tenía tanto miedo a que  tuviera en cuenta que me había ido y me hiciera gesto de desprecio por "abandonarle"....

Pero, para mi sorpresa ¡¡GRITÓ DE EMOCIÓN AL VERME!! Yo le abrazaba y no paraba de llorar diciéndole mi niño mi niño!! Tuve un déjà vu y parecía que había vuelto al día del parto 😂 abrazando a mi niño y llorando.

Había superado el primer día, y los siguientes fueron muy sencillos, debido a mi horario corto, sólo me separaba de él unas horas, y al volver como estaba aún despierto, podía darle un biberón y acostarle.

Si tienes que incorporarte pronto al trabajo, solo decirte que ¡Tú puedes! el primer día será duro, pero si has podido con un parto/cesárea y la lactancia, puedes con esto.

¡Ánimo!

Mi mala experiencia con la lactancia

Como conté en el post anterior, la lactancia para mi fue un caos.

Yo quería dar pecho sobre todas las cosas, y para mi era de las experiencias que quería sí o sí pasar. Mis amigas habían tenido sus bebés y la lactancia fue fenomenal, el agarre estupendo y habían cogido el peso adecuado, pero.... yo... no.

En el hospital me enseñaron a hacerlo, pero las tomas eran interminables, cada pecho 45 minutos, y una hora después empezábamos de nuevo....

La subida de la leche la noté perfectamente porque me dio fiebre y una tiritona impresionante aunque fuera estábamos a 30 grados, pero yo tenía que taparme con la manta.

Encima, yo la primera semana no quería visitas, pero vinieron, y cada vez que tenía que darle el pecho, me iba de la habitación con el niño, una hora u hora y media. ¡¡Era agotador!!

Una noche, Bebé tendía como 5 días, estaba dándole el pecho en la cama llorando de dolor, porque la toma era tan larga que me dolía mucho el pecho, Marido me dijo: Vístete, nos vamos a la farmacia. Yo diciendo que NO que yo podía, que yo aguantaba el dolor.  Acabó la toma y el niño, a los 5 minutos lloraba rojo sin parar, así que nos vestimos y fuimos a por leche de fórmula, y leímos en el bote como hacer un biberón, porque no teníamos ni idea. Por suerte, teníamos biberones en casa de los que regalan con las cestas de embarazo.

El pobre Bebé, tomó 30ml, y se quedó dormido durante tres horas.... el pobre mío tenía muchísima hambre y por eso no paraba de llorar.

Siempre recordaré aquel primer biberón que Marido se lo dió conmigo de espaldas llorando, y diciendo que no sabía ni alimentar a mi hijo, que menuda madre era.... Qué la leche de fórmula me dijeron en las clases que era mala y que lo mejor era el pecho....

En la primera revisión, me dijeron que tendría que darle lactancia mixta, porque no había recuperado el peso, así que cada toma de pecho iba con biberón detrás.

A las pocas semanas, me empecé a cansar de que la alimentación durara dos horas, por lo que poco a poco le fui quitando el pecho, le daba tres tomas de pecho diarias, y el resto biberón.

A los dos meses, me rechazó el pecho, y se quedó con el biberón como única alimentación.

Ahora, meses después, veo que no tenía que haber sufrido tanto, lo importante es alimentar a tu hijo, da igual como. Si la madre física o mentalmente no puede dar el pecho, el biberón es una buena opción.

También, he de decir que además de tener un gran pilar en mi casa como es Marido, encontré mucho apoyo en Twitter y un grupo de lactancia artificial que todas las que estábamos allí habíamos pasado por algo parecido.
¿Qué es mejor: una madre amamantando a su hijo llorando de dolor, o una madre sonriendo a su hijo dándole el biberón?

Bajo mi experiencia, la segunda, porque si tu hijo no te ve sonreír.... ¿Cómo va a aprender él?

Nadie me contó lo que era el posparto

Cuando una persona tiene un bebé, te cuentan lo bonito que es, lo que quieres al bebé, o lo duro que es no dormir, esas cosas normales que cuenta la gente, pero.... nadie me contó todo lo que pasé en el postparto.

- Al día siguiente de nacer bebé yo me encontraba genial, pero tenía un dolor de culo que no veas, porque claro de tanto apretar.... pues tuve unas amigas nuevas, hemorroides super dolorosas .

- Me pusieron como 4 empapadores en lugar de compresas, e ir a hacer pis con eso era súper incómodo. En el hospital daba un poco igual, pero en casa tenía miedo de manchar la cama.

- Los puntos duelen (de la episotomía), y cuando te duchas, más, porque al darte agua en esa zona escuece que no veas

- La lactancia no es bonita ni fácil, pero eso va en otro post.

- Las visitas son abrumadoras, y llegué a tener 14 personas en la habitación todo el rato al día siguiente de tener a bebé, y sacarte las tetas pues no es plato de gusto... y la gente no se va de tu habitación y es todo muy incómodo. Y lo peor, es que la gente que no va al hospital, va a tu casa, les tienes que servir, estar decente, tener tu casa recogida... Sólo estas deseando que se vayan para estar a tu aire.

- El bebé llora mucho y no sabes porque es, y es muy agobiante.

-Las hormonas están a tope, y de repente estás feliz y de repente lloras, y parece que nadie te entiende... es muy abrumador.

- Tuve una pubalgia. Nadie te cuenta lo que es, yo sólo notaba muchísimo dolor, cuando me sentaba, levantaba o iba al baño, era un dolor insoportable, que aproximadamente a los 2 meses de nacer bebé se me pasó, pero levantarse cada noche cada 2horas era horroroso de dolor!!.

Además de todo esto, hubo un tema que me preocupó mucho.

Había leído y me habían contado que según tienes a tu hijo, es como amor a primera vista. Yo le quería, por supuesto pero no le quería sobre todas las cosas, estaba muy agobiada, porque lloraba mucho, no sabía que le pasaba.
Pensaba, me han plantado a  un bebé y me tengo que apañar. Ahora mismo, no podría vivir sin él, pero me costó como 15 días acostumbrarme sobre todo por la lactancia, que la siguiente semana contaré mi experiencia. Tenía mucho miedo de tener una depresión postparto, pero creo que tuve una depresión de lactancia 😑

¿Tú como viviste tu postparto?

¡El bebé ya está aquí!

Me gustaría haber vuelto antes, pero la maternidad no me ha dejado, y como ya parece que voy pillando los horarios a Bebé puedo volver a retomar el blog.


Comenzaremos por el principio. 

Bebé vino rápido para ser primeriza, rompí la bolsa a las 5 de la mañana, y fuimos tranquilamente al hospital. Pensaba que estaríamos más nerviosos pero nosotros no somos así, Marido aprovechó para desayunar, yo para ducharme y comerme un bollo, ya me me dijeron que una vez me pusieran la epidural no comería.

Al llegar al hospital, la bolsa estaba rota, si pero apenas había dilatado, por lo que verle la cara a bebé iba para rato....

Me pusieron un Propex para dilatar más rápido, pero que éstas cosas a veces no hacen efecto... Ya... En otras personas pero en mi... A las 2 de la tarde ya estaba en 6cm y el dolor era insoportable por lo que entre llanos y gritos pedí la epidural ya mismo.... Yo pensaba que aguantaría mejor el dolor pero, me quedaba sin aire y tuve hasta un ataque de ansiedad... Un espectáculo que cuando me acuerdo me avergüenza 🤦

Una vez mi amiga la epidural estuvo conmigo, fue todo unas vacaciones, sin dolor y con tranquilidad. A las 8 de la tarde ya estaba a punto!!

Mi ginecóloga vino solo para asistirme en el parto por lo que me lo hice súper tranquila ya que ella me dió esa tranquilidad desde el principio.

Y me hizo tanto efecto la epidural, que me tenían que avisar cuando empujar porque yo ni me enteraba!!

Y después de mucho empujar, bebé llegó como su madre, llorando según salió y yo le recibí llorando aliviada porque ya estaba allí, porque lo había conseguido.

Marido me apoyó en todo momento, y ambos pensábamos que lo más difícil ya estaba hecho.... Qué ilusos lo más difícil estaba por llegar!!