El sueño de los bebés

Hace mucho tiempo que no me dejo caer por aquí, pero tengo de verdad es que no me daba la vida para más.

Había pensado retomar el blog con una entrada sobre otro tema, pero he decido hacer un post sobre lo que me ha preocupado todos estos meses y por lo que he estado muda tanto en redes sociales como en el blog.

¡¡DORMIR!!

Eso es lo que mi hijo no sabe hacer... dormir una noche entera.

Creo que se cuál fue el error que cometimos, y querida amiga/o lo quiero compartir contigo para que no caigas en el mismo error. Despertarle.

Cómo te conté al principio de los tiempos, la lactancia fue un fracaso porque no ganaba peso, por lo que me dijeron que debía despertarle para alimentarle aunque no lo hiciera él, ya que podía caer en riesgo de hipoglucemia. Y yo como todo lo que dicen los médicos digo que sí (además de que las madres primerizas queremos hacerlo todo perfecto) pues yo cada 3 horas le despertaba para hacer la toma... hasta los 4 o 5 meses.

Pero lo que nadie te dice, es que tienes que despertarle para darle de comer el primer mes, luego ya no hace falta. Yo de esto me he enterado ahora, que mis amigas han tenido hijos y le han dicho que les tienen que despertar, pero el primer mes, luego ya los bebés marcan sus ritmos.

Y yo creo que creamos un precedente en el niño, y al obligarle a despertarle ya se despertaba solo, y era imposible dormirle de nuevo, daba igual que le pusiéramos más o menos cereales en el biberón, seguía despertándose.

A partir del año, cuando se despertaba llorando le dábamos un biberón con agua, ya que el gesto de succionar le calma y hace que se relaje y se duerma. Aún hay veces que necesita leche para calmarse, pero cada vez menos

También he comprobado que al no llevar chupete le cuesta más, ya que los niños con chupete, hacen el mismo gesto, se relajan y se duermen.

Desde hace 4 meses, vamos teniendo noches que nos da tregua y duerme la noche entera, seguimos teniendo noches malas, pero cada vez menos (aunque ahora empieza la temporada de los catarros y vamos a volver a noches malas, pero bueno)

Así que, si vas a ser madre, cuando nazca tu bebé y te digan que le tienes que despertar para las tomas, pregunta hasta cuando! Te ahorraras tirarte sin dormir un año 😏

Injusticias laborales

Desde que notifique a mi empresa que estaba embarazada, he sentido por parte de mi jefa que me ha "castigado", o así me siento yo desde entonces.

Yo siempre he estado bien en mi trabajo, no es el mejor trabajo del mundo, pero es cómodo, me llevo bien con mis compañeras, y respetan los horarios de salida, algo que no se puede decir de muchos trabajos.

Pero el que yo dijera que estaba embarazada, hizo que la cabeza de mi jefa estallara. ¿Porque? Muy sencillo, yo siempre estaba dispuesta a ayudar, yo cubría a quien estaba mala, hacía dobles turnos porque no quedaba otra, esas horas siempre se me devolvían y mi jefa que ahorraba tener un problema porque no tenía gente.
Ahora ya no estaba en su ecuación y tenía un problema. Hubo una reunión y soltó esta perla:
"Desde que vuestra compañera notificó a la empresa estaba embarazada mi salud se ha resentido" CÓMO SI MI HIJO FUESE UNA DESGRACIA!😠

Cuando volví, nuestra relación fue tensa porque yo ya no la tenía el mismo aprecio que antes, obviamente.
Pero parecía que volvíamos a estar medio bien hasta que le he pedido, como el reto de mis compañeras poder salir pronto un viernes alterno, a lo que me contestó que no, al tener reducción de maternidad no podía. Y mi otra compañera que tiene reducción por estudios? Ahí, calló porque a ella la tiene miedo y no la va a negar nada.

Así que cada viernes, tengo que cubrir a todo el mundo la gente tiene su finde largo y yo hago su trabajo.

Me siento tan poco valorada.... Jamás culparé a mi hijo de mi situación laboral ya que él junto con mi marido son los únicos que alegran mis días, pero es tan injusto que no te valoren y tan triste....

El único consuelo que me queda es saber, que el resto de mis compañeras me valoran y me quieren, y en cuánto tienen a mi jefa delante, gente de otros departamentos le dicen lo válida que soy.

Este post ha servido para que este viernes me sienta un poco más comprendida y menos enfadada.

Que cambiaría si volviera a ser madre

En el post anterior te contaba lo que la maternidad me ha enseñado, pero echando la vista atrás he visto que si hubiera cambiado cosas sabiendo lo que ahora se me habría ido mucho mejor. Así que si vas  a ser madre reciente, quédate quizá estos consejos puedan mejorar tu vida.

1. El parto. El más importante de todos es si tienes decidido que quieres un parto con epidural NO AGUANTES yo lo hice porque me dijeron que era mejor, porque se dilata más lento y cuánto más tarde te la pongan, mejor. Pues no, a mi me la pusieron como a las 2 de la tarde y si no hubiera tenido que empujar tanto, a las 8 de la tarde  habría nacido mi hijo. No hay necesidad, bajo mi punto de vista, de aguantar el dolor. Si puedes pasarlo sin dolor, ¿por qué pasarlo mal?

2. La lactancia.  La leche de fórmula no es mala, está claro que la leche materna es lo mejor que hay, pero dar el pecho llorando de dolor y que tu hijo se quede con hambre y no gane peso no es la mejor manera de alimentarlo, ¿no? No eres peor madre por dar un biberón eres buena madre por alimentar a tu hijo, da igual la manera que sea. No hay que obsesionarse con la lactancia, quizá en mi caso debería haber ido a una asesora, pero no tenía energía ni me encontraba bien para volver a escuchar lo mal que lo estaba haciendo porque mi hijo no se alimentaba. Si volviera atrás, habría hecho lactancia mixta desde el inicio, quizá así habría podido continuar con la lactancia materna más tiempo.

3. Consejos. En lugar de rebatir lo que me decía la gente mayor, tendría que haber contestado más desde el principio o haber dicho que si con la cabeza y haber hecho lo que me diera la gana. Tuve que estuchar todo tipo de chorradas que tuve que rebatir una y otra vez hasta cansarme. La primera vez que contesté me dejaron en paz (seguramente por borde) pero me dió lo mismo.  Tendría que haber pasado más y haber contestado más.

4. Pedir ayuda. La gente no es adivina y no sabe que les necesitas, tendía que haber pedido ayuda desde el inicio porque me sentía super pedida y sola en muchas ocasiones. La gente no venía por no molestar y yo estaba muy triste porque nadie me ayudaba. A raíz de pedirlo vienen y sin problema.

Y la última y más importante

5. Eres una gran madre. Sólo mi pareja y una amiga me lo han dicho, pero siempre quieres hacerlo mejor, y te pones unos niveles de autoexigencia imposibles de cumplir. A mis amigas embarazadas se lo dijo. YA ERES UNA GRAN MADRE y eso es algo que no nos decimos tanto, y deberíamos.

¿Qué he aprendido desde que soy madre?

Ya casi ha hecho un año desde que B nació, he aprendido tanto de la maternidad y de la crianza que quiero compartirlo contigo.


Lo primero que aprendí es a dar valor a lo importante y a lo que no. Por ejemplo: LIMPIAR siempre me ha obsesionado que mi casa esté limpia y recogida, pero cuando B nació, fue practicamente imposible encargarnos del bebé y limpiar, recoger, cocinar... etc. Por lo que tuvimos que además de pedir ayuda a los abuelos, organizarnos. Ahora no es la casa más limpia del mundo, pero siempre está recogida (o eso intentamos)

Después he descubierto quienes son mis verdaderos amigos, ya hace tiempo por un problema que tuve, reduje bastante mi círculo de amigos, pero la maternidad ha hecho que se reduzca por un lado y se amplíe por otro.
He encontrado un grupo de madres que me apoya, me entiende y me escucha, y para mi eso ha sido tan alentador!!! Los primeros meses las tuve ahí siempre que las necesité.
Sin embargo, las amigas sin hijos han reducido sus visitas y quedadas dando por hecho que yo me tenía que adaptar a ellas y no ellas a mi ya que ahora no soy una, somos dos, y puedo llegar media hora tarde porque me pille en medio de la toma, vomite cuando hemos salido, no pueda salir por la noche... etc. Sinceramente, si no te gusta mi bebé no te gusto yo.

Un niño es la excusa perfecta para librarte de marrones, ¿está feo que lo diga? Sí, ¿es verdad? Claro!! Si no quieres ir a una comida, cena, evento o no te apetece ir a ver a la tía Flora este fin de semana, con decir:
-El niño no ha dormido.
-Hemos pasado mala noche... quedamos otro día porque está que no para de llorar.
- Vives en un tercero sin ascensor y con el carro no puedo subir a tu casa.

Que casi siempre ha sido verdad, pero de vez en cuando, una mentirijilla.....

Aceptar siempre ayuda, antes eran de las que podían con todo, pero ahora cuando no puedo, pido ayuda, o si me la ofrecen digo que si, al igual que digo que si a un taper de comida.

El tiempo para una misma es importante, al final entre la casa, el niño y el trabajo, no nos da tiempo a cuidarnos nosotras mismas, y si no te cuidas tú, ¿quién lo hará?
Una vez a la semana durante hora y media salgo de casa a hacer deporte, Yoga concretamente, y me viene bien para mi cuerpo y mi mente. Hace que en los momentos de estrés esté más serena y pueda pensar.

Espero que te sirvan mis consejos. Gracias por leerme 😊😊😊

El método KonMari cuando tienes un bebé

A mi leer la "Magia del Orden" De Mari Kondo me cambió la forma de ver las cosas, según me iba leyendo el libro iba haciendo lo que decía y me ayudó a desprenderme de 16 bolsas de ropa y cosas que no me servían y las tenía ahí "por si acaso"

Si no la conoces, Mari Kondo es una gurú del orden, que con su método te enseña como descartar las cosas que son necesarias o no para ti. Si las tocas y te dan felicidad te las quedas, y sino las tiras. Parece una chorrada pero para mi fue crucial a la hora de tirar cosas y quedarme con lo esencial.

Cómo todos los libros de autoayuda, te quedas con lo que te interesa, y cuando habla de tirar libros y fotos, pues no. Los libros no se tiran, tienen muchas vidas y se pueden regalar o donar, y las fotos son recuerdos bonitos que me niego a tirar.

Cuando llega un bebé pone tu vida patas arriba, y no te da para limpiar y recoger, por lo que cuantas menos cosas tengas menos tendrás que recoger!!

Aquí te doy algunos de mis truquis para tener la casa recogida:

1. Doblar la ropa estilo Konmari. Yo es algo que hago mecánico, doblo camisetas, pantalones y bodys igual. Por lo que en un cajón (de mueble de ikea) Me pueden caber 50 prendas de bebé. Por lo que me parece importante ya que te ahorra muchísimo espacio, además ves de una vez todo lo que tienes y crea mucha armonía si lo ordenas por colores. La clave es que una vez lo dobles se quede de pie.
Aquí te dejo un vídeo sobre como dobla ella.

2. Tener una caja vacía en el armario. Los bebés crecen rapidísimo, por lo que siempre tengo una caja de cartón grande en la que voy metiendo lo que se le queda pequeño, así se siempre lo que le va quedando pequeño y cuando está llena, al trastero. Poniendo fuera la edad a la que equivale y la temporada.

3. Los juguetes siempre deben tener un sitio. Parece una chorrada pero no lo es, si algo no tiene un sitio concreto siempre estará dando vueltas por casa. Yo tengo una caja muy grande con juguetes y otra pequeña con los que usa a diario y los voy cambiando, así no se aburre siempre con los mismos.

4. Todos las cosas que sean plegables, pliégalas. La bañera de B, la hamaca y la trona son plegables, y cuando no las uso, las pliego y las guardo en un rincón. Así da más sensación de recogido. Y si hay juguetes encajables igual, se recoge muy rápido y es mas sencillo de usar.

5. Los juguetes de la bañera en una rejilla. Me compré la típica bolsa de rejilla para cuando acabe el baño, meterlos todos ahí y que escurran (incluida la esponja) y así siempre tengo los juguetes localizados. Termina el baño, los guardo, vacío la bañera, la priego. Baño recogido!!!

Y estos son mis trucos tipo Konmari con mi hijo para que mi casa no parezca siempre que acaba de explotar (aunque a veces si lo parece cuando la vida no me da)😝

La dentición de los bebés

No tuve tiempo de preocuparme por la edad a la que le salieron los dientes a mi hijo, ya que cuando acababa de cumplir los 5 meses le estaba saliendo su primer diente, y con 7 meses ya tenía los dos incisivos superiores. Al mes le salió el inferior y los superiores laterales 2 semanas después.

Total, que con 10 meses que tiene ahora, tiene 6 dientes y otro más saliendo.

Este es el cuadro más o menos genérico de los dientes, aunque te puede pasar como a mío que le salgan super pronto o que con 15 meses no tenga ninguno! 😲

No te preocupes, como leerás y te dirán en todos los lados, cada niño tiene un ritmo, y te aseguro que cuanto más tardemejor, porque mejor dormirás!!

Aunque dicen que los dientes no duelen, a partir de que le salió el primero a B, las noches fueron la muerte, y mi niño en concreto he sabido que le salían los dientes porque veía todo esto en él:

1. Se le irrita el culito: Se le pone muy muy rojo y con granitos. Con la pomada se le pasa.

2. Hace la caca muy suelta y abundante.

3. No duerme bien y se despierta llorando sin consuelo.

4. Muerde todo

5. Rechaza la comida sólida y solo quiere biberón, ya que mi hijo no usa chupete.

6. Solo un par de veces le salió como una erupción en la cara pero le duró unos días.

Y siempre en ese orden, por lo que en cuanto le veía el culito irritado, sabía que un diente venía en camino.

Para calmar ese dolor yo usé varios métodos:

- Cuando se ponía como un niño poseído (generalmente de madrugada y llorando sin consuelo) le daba apiretal, e ipso facto se calmaba, solo lo hice en dos ocasiones porque tampoco quise abusar.
De vez en cuando le daba un masaje con el dedo en las encías (antes de que tuviera dientes, que después muerde y muy fuerte!)

-Mordedores fríos. Era lo que más le consolaba, como no usa chupete el mordedor le calmaba mucho y jugaba entretenido con él. Tarda poco en enfríarse porque al meterlo en la nevera es rápido.

-Cogerle en brazos. Dicen que es el mejor consuelo, los brazos y el cariño hacen mucho, y si cuando le salgan es verano y haces piel con piel se calman enseguida.

Ármate de paciencia, porque si aún no lo has pasado ésta época es dura!

Matronatación

Si hay algo que tenía claro que quería hacer con mi hijo/a cuando lo tuviera era natación desde muy muy pequeño.
¿Porque? Sencillo, porque yo no se nadar. Aprendí muy a trancas y barrancas y me defiendo en el agua, pero no me puede llegar más arriba del pecho porque me agobio, y siempre tengo que hacer pie. Buceo bastante bien, pero el agua es algo a lo que tengo "miedorespeto" y no quería que mi hijo pasara por eso nunca, además de leer en verano casos de niños que se caen a piscinas y como no saben nadar se ahogan.

Así que cuando cumplió 6 meses, le apunté a matronatación, una vez a la semana 45 minutos y una toma de contacto con el agua.
Desde que le bañábamos recién nacido a B le flipa el agua, y desde que se sienta la tarea es más sencilla, por eso sabía que la piscina le iba a encantar, quitando cuando hay que meter la cabeza debajo del agua (se asusta y llora un poquito) se tira la clase cantando, riendo y haciendo soniditos. Y para mi ese momento él y yo es súper especial.

Además de todo esto, si estás pensando apuntar a tu hijo a este tipo de actividades te cuento porque es bueno:

-Pierden el miedo al agua. La gran mayoría de las personas lo hacen para que la niña o el niño pierda el miedo al agua, y después de 9 meses en el vientre materno están perfectamente dotados de reflejos que le hacen más fácil su desarrollo en el agua.

-Favorecen el desarrollo psicomotor. El agua le da una agilidad de movimiento importante, ya que el bebé aún no realiza marcha autónoma ni se desplaza. Por lo que estas actividades favorecen el desarrollo muscular, y en algunos puede hasta adelantar el momento del gateo o de la marcha autónoma. En mi caso, a la segunda clase de matronatación, empezó a reptar y al poco ya estaba gateando (y ahora no hay quien lo pare)

-Fortalecimiento cardirrespiratorio. Realizar ejercicio moviéndose en el agua fortalece el corazón y los pulmones al hacerlos trabajar, aumenta la oxigenación y el traslado de la sangre.
Existen excepciones en bebés con problemas respiratorios o alérgicos que desaconsejan estas actividades.

-Estrechar vínculos con la madre o el padre. Con este tipo de actividades se refuerza la confianza en el padre o la madre que realice la actividad, además de ser un tiempo en el que solo estás tu hijo o hija y tu, sin móviles, sin pantallas, solo vosotros. Por lo que te puedes centrar en tu hijo y nada más.
Los primeros días es primordial ya que al ser algo nuevo, los bebés pueden tener miedo, pero estando su padre o madre se sentirán más seguros
Fortaleciendo ese vínculo, fortaleces el autoestima del bebé.

Así que por todas estas cosas, apunté a B a natación y estoy super contenta de haberlo hecho.

Si tu también quieres hacerlo, recuerda que es a partir de los 6 meses antes no se remienda que estén en contacto con aguas tratadas de piscinas.

Desde que soy madre me siento muy sola

Cuando nacieron los niños de mis familiares más directos, a Marido y a mi que de siempre nos han encantado los niños, íbamos siempre que podíamos a verles, a jugar y a estar con ellos, y muchas veces a ayudar a esos padres superados que no podían hacer cosas, a entretener a los niños jugando mientras ellos cocinaban, limpiaban o colgaban una estantería.

Muchas veces he pillado el baño de esos niños, y me he ofrecido voluntaria a hacerlo yo, porque me hacía ilusión formar parte de ese ritual.

Pensaba que cuando llegara el mío sería igual, le acogerían con la misma ilusión que acogí yo a los suyos.... error.

Si no voy yo a verles, a ellos les da igual que pasen, una, dos tres semanas o un mes, mi hijo es ignorado. Nunca se han ofrecido a ayudarme, ya que muchas mañanas y fines de semana estoy sola.

Me da la sensación de que si no fuera por Marido, B, sólo estaría conmigo los días que yo libro, porque nadie quiere venir a verle, porque nadie se ofrece a ayudarme, porque siempre me siento sola.

Y era algo que siempre me temí, que mi hijo fuera el eterno ignorado, y así ha sido, él de momento no se entera, y cuando ve a esos familiares, como solo es un bebé, se ríe y se pone muy contento al verlos y juega. Pero llegará un momento en el que se sienta como en su día me sentí yo, y pensará: ¿Porqué siempre estoy en último lugar para todo el mundo?

Los que tienen hijos, porque tienen hijos y tienen mucho que hacer, y los que no los tienen, van a otro ritmo de vida en el que sus planes ya no entro yo. Porque no vamos a bares, porque no estamos hasta las tantas de fiesta ( a veces estoy más rato despierta que ellos pero acunando a un bebé).

Cuando alguien se porta bien contigo, se te olvida fácilmente, pero cuando se porta mal se te queda grabado a fuego y eso no se olvida.

Nunca hice nada esperando recibir lo mismo, pero pensaba que el cariño que profesaba a los demás sería recíproco, pero no.

Sin este blog que es mi muro para desahogarme y el twitter no se que habría sido de mi postparto y maternidad.
Junto a un grupo de madres hemos creado #madresenelolvido unete si tú también te sientes sola y buscas tu tribu

Así que simplemente si has leído este post, gracias, gracias por estar ahí e interesarte por mi

¿Y tu hijo cuando...?

La eterna pregunta, nos pasamos la vida comparando a los niños, yo es algo que siempre juré que no haría, comparar a mi hijo con otro.

Me pasé la vida siendo comparadas entre niños, y desde bien pequeña dije, que cuando tuviera un hijo jamás lo haría. Claro, jamás lo haría yo.... pero mi alrededor es otra historia.

Mi pobre B tiene solo 8 meses y ya he tenido que escuchar:

Con 6 meses recién cumplidos "¿Aún no se sostiene sentado?, pues debería porque los míos lo hicieron con su edad y de no ser así es porque pasa algo"
"Aún no le han salido los dientes, pues el mío ya tiene dos"

Entre niños comparados, y los percentiles, de verdad que me tienen loca.
La gente en lugar de mirar si el niño se le ve sano y feliz, tienen que preguntarte las cosas y compararles con los suyos.

Nos entran las prisas, porque crezcan, gateen, anden, hablen, jueguen y coman solos, en lugar de esperar a su tiempo, dejarles que las cosas pasen y si ya pasa un tiempo considerable y ya no hacen "lo que deberían" para su edad, ahí hay que consultar con el especialista.

Parece que tenemos niños y queremos que sean adultos según nacen, y no es así, hay que disfrutar de cada etapa, porque si no gatea con 8 meses y lo hace con 10 más tranquila estarásmás tranquila no teniendo que correr detrás de un niño que quiere cogerlo TODO, ya si pasa mas tiempo y no hace por moverse, puedes preocuparte, pero al principio hay muchas revisiones, y los especialistas lo miran todo, y se preocupan en decirte si tu hijo está en los límites de lo establecido, por lo que si el hijo de la prima de la vecina del 5º gateaba con 8 meses y el tuyo no, en lugar de discutirlo, asiente y sonríe y pasa del mundo.

Disfruta cada etapa, porque la de recién nacido es preciosa, cuando empiezan a gatear es muy divertido y cuando empiezan a hablar aún más. Me quedan muchas etapas para disfrutar aún pero no tengo ganas de que lleguen, espero a que lo hagan y las disfruto.

Tu eres su madre/padre y tu mejor que nadie sabes todo está tu hijo.

La gran odisea de la alimentación complementaria

Cuando llegan los 6 meses, llega el momento de la alimentación complementaria.

En algunos casos empiezan antes, a los 4 meses, hay niños que como están en bajo peso el pediatra les manda cereales sin gluten y al mes siguiente la fruta, pero como B estaba en peso genial y en altura igual y pudimos esperar a los 6 meses, ya que la OMS así lo recomienda.

Yo estaba deseando que llegara ese día, y hacerle con amor purés ricos que el niño se comería disfrutándolo y se lo comiera entero.... más o menos así

 Pero ni de broma... acabó más esto:

Me acabé comiendo yo el puré del niño y estuvo llorando desconsolado hasta que le dimos su biberón.

Y así día tras día, tras día... Hasta que un día, que se quedaba con mis suegros, empezó a comer, y yo contenta dije: "El fin de semana comerá igual de bien".... JA! ¿imaginais lo que pasó? Sí, otra vez la segunda foto. En diario comía genial con mis suegros y conmigo no había manera.

Como un mes después, tenía un potito de fruta que me habían regalado, y probé a dárselo mientras viajábamos en transporte público. No se si fue porque iba entretenido, o porque, pero se lo comió entero, y al día siguiente igual de bien. Y ya las siguientes veces siguió comiendo genial, excepto algún día.

Cuando empezamos con los purés de verdura, otra vez la misma historia, pero solo con nosotros, con mis suegros no comía genial, incluso me daban del mismo puré y no había manera.....

Hasta que descubrí porque no comía conmigo y con mis suegros si.... Porque no comía yo! En el momento que me vió comer, él también quería. Le engaño haciendo como que le doy de comer de mi plato y se lo come encantado, y ya si vamos a un restaurante y ve mucha gente comer.... se come hasta lo del vecino!

De vez en cuando le tenemos que engañar para que abra la boca, poniéndole un vaso para que beba agua, o el biberón y vamos intercalando cucharadas de puré con el biberón para que al menos coma 10 cucharadas y vaya probando.

Pero mi consejo es: "No tengas altas expectativas con los purés, y no pienses que porque no se lo come no te quiere a ti, dale tiempo, todos acaban comiendo"

¿Porque llora tanto mi bebé?

Cuando nace un bebé, siempre te piensas que los niños solo comen y duermen, y es como las películas que es todo ternura, y aunque lleva mucho trabajo como está siempre durmiendo te da tiemp a hacer muchas cosas..... Las películas mienten.

Cuando nació Bebé (que a partir de ahora le llamaré B por acortar) no paraba de llorar, y apenas dormía.
Ya te conté en un post anterior los problemas que tuve con la lactancia, por lo que pensaba, que lloraba de hambre.

Cuando empezamos a alimentarle bien, ya no lloraba tanto, pero apenas dormía, y cuando lo hacía siempre tenía que ser encima nuestra, cada vez que le metíamos en la cuna o en la cama parecía que tenía pinchos y no había manera de que durmiera si no era encima de su padre o mía. Y el llanto era muy característico porque parecía que se quejaba, que le dolía algo, y no conseguíamos calmarle si no era en brazos.

Me empezaron a decir, que quizá tuviera cólicos, y que por eso no dormía, porque el dolor de la barriguita se calmaba contra nosotros, y que los fisioterapeutas en un par de sesiones lo quitaban. Obviamente, cuando no duermes, pruebas cualquier cosa, y aunque la sesión eran 50€ teníamos que intentarlo.

Cuál fue nuestra sorpresa, cuando el fisioterapeuta descubrió que no lloraba por cólicos sino por una contractura muscular. Cómo mi parto fue tan largo, de tanto subir y bajar hasta que salió finalmente por el canal se le contracturó la espalda.

Luego, cuando nos pusimos a pensar, al nacer sujetaba perfectamente la cabeza, y simplemente pensamos: Fíjate que espabilado, que ya nace sujetando la cabeza. Pues no, no está bien. Un bebé no debe sujetarla y si el tuyo lo hace no está bien, hay que consultar porque es así y que solución hay.

Después de aquello, B, no volvió a llorar, dormía pefectamente en la cuna, no se quejaba en el cambiador, y la vida fue más relajada, tampoco es que el niño duerma 12 horas, peor al menos ese llanto de dolor lo superó

No soy una supermamá (ni quiero serlo)

Hoy, ha pasado más un mes desde mi último post, y hay un porque. No puedo con todo.

A Bebé le han empezado a salir los dientes, y no solo los de abajo también los de arriba e incluso las muelas....

Llevamos dos meses sin dormir, con varias tomas durante la noche.... uno de los días se despertaba cada hora y eso hay poco cuerpo que lo aguante.

Yo ya estaba acostumbrada a que hiciera una sola toma por la noche por lo que podría dormir 4 o incluso 5 horas del tirón, pero ha sido cumplir 6 meses y no levantamos cabeza.... Que me quejo por vicio, que se que sois muchas las que dormís tres horas o incluso menos dando el pecho, pero claro, me acostumbré a lo bueno, y volver al principio... ha sido durísimo 😞

Y al principio pensé que podía con todo. Que podía dormir poco, hacer lo máximo posible en casa (recoger, limpiar) y luego irme a trabajar, y los fines de semana cocinar.

Pues no, quizás otras puedan, pero yo no puedo, y como el otro día oía en el Podcast de ¡Buenos Días Madresfera! ahora hay que ser una madre modelo.
Parece que tienes que saber coser, cocinar bien, llevar a tu hijo de punta en blanco, tu debes ir estupenda con tacones y buena cara, y además de todo eso, tener una "casa Instagram" todo recogido y limpio.... Pues no, no se puede hacer todo.

Antiguamente, cuando nuestras madres no trabajaban en el colegio, cada madre tenía un rol, estaba la madre que sabía coser, y hacía los disfraces de todas, la que sabía cocinar, la que siempre iba estupenda llevando a los niños, la madre que trabajaba y la ayudaban todas.

Pero ahora, esa "tribu" que se creaba no existe, y pretendemos ser una sola madre que haga todo, y yo me he negado.

Hago hasta donde puedo, y si un día no puedo hacerme la comida, me compro un bocadillo cerca del trabajo, si un día tengo peor cara me maquillo más, o ¡igual! porque. aunque tenga un niño pequeño no tengo que tener la misma cara que mis compañeras que no lo tienen.

Y si te pasa igual que a mi te animo a que no intentes ser una madre perfecta, simplemente se una persona que haga hasta donde pueda y no intente aparentar.

La maternidad está para disfrutarla no para competir.

Caldo Aneto para bebés

Hace mucho que no escribo, pero de verdad que no me da tiempo a pararme 10 minutos, pero prometo retomarlo aunque estén las fiestas de por medio ¡PROMETIDO!👍

El equipo de Madresfera  y Aneto me ha mandado una super caja con un pack enorme de sopa para Bebé!!!

La verdad es que me viene fenomenal, ya que hemos empezado con la alimentación complementaria (una odisea que ya contaré más adelante) y la sopa creo que la va a comer mucho mejor que los puré, y lo iremos intercalando a ver si las sopas las toma mejor.


Esta es la caja enorme que recibí

Yo ya la había probado, hace un par de meses y me gustaron mucho (aunque añadiendo un poco de sal)

Pero me han regalado tanta variedad que no se por cuál empezar!!!

Os iré contando

La ansiedad volvió al ser madre

Los ataques de pánico eran corrientes en mi. Cada poco tiempo tenía un ataque de ansiedad, ya sea por el trabajo, la familia, el ritmo de vida y demás.

Con el tiempo descubrí que la píldora que llevaba años tomando ayudaba a ellos, ya que fue dejarla, y me dejaron de dar, eso sumado a comer sano hizo que volviera a ser feliz a no tener un solo ataque más a sentirme segura.... Pero cambió a raíz de tener a bebé.

Porque para mi ser madre ha sido un agobio constante, porque si has sido madre/padre entenderás esta frase... Las madres y padres primerizos lo hacemos todo mal.

Cada vez que cuentas algo, siempre hay alguien que dice : Pues cuando yo tuve a mis hijos... Pues la vecina del quinto hace.... Y al final te queda la duda, ¿y si lo hago mal? ¿Y si la lío y maleduco a mi hijo?

Y todo el día pendiente, y si tiene tos, o si le ha subido la temperatura, me empezaba a agobiar y llamaba a mi madre, o preguntaba a mi amiga medio llorando por si el niño estaba malo :(

Y como Bebé nació en verano, no nos pudimos ir de vacaciones, intentamos mirar una semana en concreto, pero de repente el niño se despertaba todo el rato, y a mi me daba agobio solo de pensar que la liara así en una habitación de hotel, así que desistí.... Y eso me puso muy triste.

Y si añadimos a eso, pensar que tenía que volver a trabajar, como lo iba a hacer con las tomas para que no me coincidiera en el horario que tengo que salir de casa, como iba a poder ducharme y arreglarme antes de salir.

Total, que me pasaba el día entero dándole vueltas, hasta que un día no pude más y me dio un ataque de ansiedad, y después de esos varios más.

Y a partir de ahí, decidí simplificar.

- Si alguien me decía: El nieto de mi amiga ya come cereales y tiene cuatro meses, y ¿tú porque no lo haces? En lugar de contestar el típico: "Ah, no sé" Contestaba: "Bueno, hay gente que le gusta hacer mal las cosas. La OMS recomienda a los 6 meses, por eso no lo hago"
Entonces se quedaban callados y no replicaban más.

- Si veía algo raro al niño, primero, tranquilamente preguntaba a mi madre, hermana o amiga cercana con niños, y si descubría algo que no me gustaba, pedía cita en el médico, para quedarme más tranquila. Sino, en revisiones, llevo una lista de preguntas para que me las respondan y así no entrar en pánico.

- En cuanto a lo de las vacaciones, decidí aprovechar los días, ir a pasar el día al centro o quedar con amigos para comer en sus casas, disfrutar. ¿Qué más da si no he ido a la playa? Tengo a mi hijo y mi marido y no necesito más (además ahorro más dinero para las vacaciones del año que viene 😉)

-La vuelta al trabajo se dio mejor de lo esperado, fui poco a poco cambiando las horas de las tomas, ofreciéndole al niño el biberón media hora antes, hasta que conseguí que nunca comiera a la hora que me voy de casa, y hasta hoy, 1 mes después, la cosa sigue igual. Procuro hacer todo lo que me corre prisa según se duerme, y si me sobra tiempo, limpiar, recoger, etc.

Siempre diré que si no hubiese sido por mi marido que es el único que da estabilidad a mi vida habría caído en una depresión postparto.

¿Qué problemas te han surgido a ti con tu reciente maternidad/paternidad?

10 Cosas que no compraría a un bebé hasta que estuviera en casa

En mi anterior post, te conté lo que para mi es indispensable tener antes de que naciera un bebé, ahora te cuento las cosas que compré antes de que naciera que me tendría que haber esperado.....

1. Gorros y manoplas. Tenía varios, ya que en todos los lados te dicen que son necesario. No es verdad. Cuando nace, en el hospital le ponen uno y al día siguiente se lo quitan y ya no lo necesita más.
Las manoplas para cuando nace y no se arañe la cara, pero Bebé no se como lo hacía que se los quitaba todo el rato, así que no usé ninguna.

2. Cojín de lactancia. Cada vez que me lo ponía (al principio dando el pecho y luego el biberón) el niño estaba incómodo y acababa vomitando el biberón. Decidimos no usarlo más. Si que es verdad que lo usé para dormir en el embarazo... menos mal que me gasté 10€, de haber sido más caro me hubiera dolido.

3. Sacaleches. ¡Menos mal que me lo prestaron! Si me llego a gastar más de 30€ para no sacar nada como me pasó y usarlo una vez.... Te recomiendo que lo compres, si quieres una vez tengas al niño, o que alguien te lo preste porque si al final no puedes dar el pecho es un dinero mal invertido.

4. Esterilizador de biberones. Para mi, un trasto. Yo esterilizaba todo en una olla con agua 5 minutos. Además el tiempo que lo usé fue poco, porque el niño pronto empezó a chupar todo lo que pillaba, y además en este post (dos médicos que sigo) decían que no era tan necesario. Compré un detergente antibacterias para fregarlos y listo.

5. Cuna de viaje. Tampoco es que viajemos una barbaridad con el niño, además donde hemos ido, nos han puesto la cuna sin coste y es más cómodo ya que llevas menos trastos.

6. Adaptador para la bañera. Los bebés recién nacidos son muy pequeños y te da miedo manejarles por la cabeza que no la sostienen, se escurren en la bañera... por eso sueles comprar esto para que la tarea sea más fácil... pero solo a veces... Te aconsejo que le bañes sin nada, si no te apañas, cómpralo, pero si lo haces, ese trasto que te ahorras.

7. Hamaca para el bebé. Una hamaca la empiezas a usar cuando el niño tiene un par de meses, y a nosotros nos pasó que al tener de todo la gente no sabía que regalar. Además, si esperas puedes ver que prefiere el bebé, ya que hay hamacas que tienen sonidos y vibración y a nuestro niño, los ruidos fuertes no le gustan, es un niño muy tranquilo y le gusta los sonidos bajitos y relajantes.

8. Termómetro de frente o de oído. Como padres primerizos, compramos el de oído, porque era más rápido y efectivo... error. Los de oído no miden bien la temperatura del niño, los mejores los de toda la vida que se los pones debajo del brazo, pero hasta que no lo necesitas no te das cuenta de que no hacía falta.


9. Pañuelo de porteo o mochila. Para mi ha sido un fracaso el porteo. De recién nacido le gustaba ir pegado a nosotros, y el pañuelo lo compré con toda la ilusión del mundo.... Lo odia. Si hubiera ido a la tienda y lo hubiera probado con el niño lo habría sabido y me habría ahorrado ese dineral. De momento no he encontrado nada que vaya bien y cómodo. Creo que es un niño de carro y de ahí no le voy a sacar.

10. Chupete. Puede que en casa tenga alrededor de 8 chupetes distintos para el niño. Compré unos pocos antes de que naciera distintos para ver cual le gustaba más... Pues no le gusta ninguno. Con más de 6 meses no ha querido ni un solo chupete nunca. Podría hacerme un collar con ellos 😂😂

¿Cuales han sido tus errores a la hora de comprar?

10 Cosas básicas que comprar antes de que llegue el bebé

Seguro que te pasará o te pasa igual que a mi, te pones a comprar cosas como loca para que cuando llegue el bebé lo tengas todo para él.

Parece que cuando va a nacer un niño, no tienes tiempo para comprar cosas y debes tenerlo todo preparado. Pero obviamente, no es así, tienes menos tiempo que antes, pero el suficiente para poder salir a comprar lo que necesites, de hecho debes salir, para que te de el aire a ti, a tu pareja y a tu niño/a.

Yo lo tenía dispuesto todo y hay cosas que me tendría que haber esperado... pero eso va en otro post.

Aquí te enseño una lista de lo básico para mi cuando nazca un niño.

1. Ropa. Sobre todo bodies, dependiendo de la época del año manga larga o corta. Pijamas (unos cuantos porque se mancharán) y ropa de calle y calcetines.

2. Artículos de aseo para el niño. Gel, champú, peines y cortauñas. Te aconsejo que compres como mucho un gel, porque es el regalo estrella de la gente, y te juntaras con 10 como nos ha pasado a nosotros.

3. Pañales, muchos pañales. Al principio gastan mucho y no tienes mucho tiempo por lo que mejor surtirte de muchos.

4. Silla para el coche. No te gastes poco en la silla y ve a tiendas especializadas, ya que es la seguridad de tu hijo. ¡Y siempre a contramarcha!

5. Una bañera. La nuestra es plegable, pero hay gente que opta por una bañera/cambiador que es más alta y no tienen que agacharse. Yo quise esa porque cuanto menos trasto, mejor

6. Cambiador. Tenemos en la habitación del niño un mueble con cajones y ahí hemos puesto el cambiador, así cuando ya no use más pañales el mueble sigue valiendo y el cambiador al trastero ocupando poco sitio.

7. Cuna o minicuna. Hemos tenido los dos, el primero para recién nacido, y la segunda cuando creció y aunque de vez en cuando ha hecho colecho, la veo indispensable para las siestas.

8. Carro. Bebé se adaptó perfectamente al carro y le encantó desde el principio. Se que hay niños que lo odian desde los inicios, pero por suerte no ha sido nuestro caso.

9. Móvil de cuna. Para mi, indispensable. Me ha ayudado en muchas ocasiones en las que no conseguía dormir al niño, y gracias a la música del móvil se relaja y se duerme.

10. Por último, te aconsejo desde mi experiencia, compra un bote de leche de fórmula. No son caros, y si tienes una crisis y necesitas darle un biberón, es mejor tenerlo en casa y tirarlo que salir corriendo a la farmacia 24h y te claven el doble de lo que cuesta en realidad.

¿Cuáles son tus 10 cosas básicas?

Incorporarse al trabajo... ¡Qué duro es!

La verdad es que yo no soy de esas que me apasiona el trabajo, yo no vivo para trabajar, trabajo para poder vivir bien.

Cuando me fui de baja antes de dar a luz, me parecía tan lejana la fecha de dar a luz.... pero de repente, y sin darme cuenta quedaba un mes...

Y yo no hacía más que llorar, pensando que iba a abandonar a mi hijo, me sentía como la mamá de Dumbo

Le miraba fijamente, y pensaba lo que me iba a perder y rompía a llorar, llegó un momento en el que Marido se preocupó de verdad por mi y me alentaba diciendo: ¡Venga que te vendrá bien! ¡Qué necesitas tu tiempo de hablar con adultos, de sentirte útil!

Y yo le contestaba: ¡No! útil me siento cuando acuno a mi niño y se duerme o le doy de comer... no trabajando....

Era inevitable, tenía que volver. 

Un par de meses antes, fui a hablar con mis jefes de la reducción de jornada, y sorprendentemente me la dieron (me tiré 6 meses dándole vueltas al horario, a que me dirían... iba super agobiada y muerta de miedo a que me dijeran que no)

Y llegó el día.... al tener siempre turno de tarde, pude pasar la mañana con él, y lloré antes de irme, lloré al dejarle.. y tenía tanto miedo a que  tuviera en cuenta que me había ido y me hiciera gesto de desprecio por "abandonarle"....

Pero, para mi sorpresa ¡¡GRITÓ DE EMOCIÓN AL VERME!! Yo le abrazaba y no paraba de llorar diciéndole mi niño mi niño!! Tuve un déjà vu y parecía que había vuelto al día del parto 😂 abrazando a mi niño y llorando.

Había superado el primer día, y los siguientes fueron muy sencillos, debido a mi horario corto, sólo me separaba de él unas horas, y al volver como estaba aún despierto, podía darle un biberón y acostarle.

Si tienes que incorporarte pronto al trabajo, solo decirte que ¡Tú puedes! el primer día será duro, pero si has podido con un parto/cesárea y la lactancia, puedes con esto.

¡Ánimo!

Mi mala experiencia con la lactancia

Como conté en el post anterior, la lactancia para mi fue un caos.

Yo quería dar pecho sobre todas las cosas, y para mi era de las experiencias que quería sí o sí pasar. Mis amigas habían tenido sus bebés y la lactancia fue fenomenal, el agarre estupendo y habían cogido el peso adecuado, pero.... yo... no.

En el hospital me enseñaron a hacerlo, pero las tomas eran interminables, cada pecho 45 minutos, y una hora después empezábamos de nuevo....

La subida de la leche la noté perfectamente porque me dio fiebre y una tiritona impresionante aunque fuera estábamos a 30 grados, pero yo tenía que taparme con la manta.

Encima, yo la primera semana no quería visitas, pero vinieron, y cada vez que tenía que darle el pecho, me iba de la habitación con el niño, una hora u hora y media. ¡¡Era agotador!!

Una noche, Bebé tendía como 5 días, estaba dándole el pecho en la cama llorando de dolor, porque la toma era tan larga que me dolía mucho el pecho, Marido me dijo: Vístete, nos vamos a la farmacia. Yo diciendo que NO que yo podía, que yo aguantaba el dolor.  Acabó la toma y el niño, a los 5 minutos lloraba rojo sin parar, así que nos vestimos y fuimos a por leche de fórmula, y leímos en el bote como hacer un biberón, porque no teníamos ni idea. Por suerte, teníamos biberones en casa de los que regalan con las cestas de embarazo.

El pobre Bebé, tomó 30ml, y se quedó dormido durante tres horas.... el pobre mío tenía muchísima hambre y por eso no paraba de llorar.

Siempre recordaré aquel primer biberón que Marido se lo dió conmigo de espaldas llorando, y diciendo que no sabía ni alimentar a mi hijo, que menuda madre era.... Qué la leche de fórmula me dijeron en las clases que era mala y que lo mejor era el pecho....

En la primera revisión, me dijeron que tendría que darle lactancia mixta, porque no había recuperado el peso, así que cada toma de pecho iba con biberón detrás.

A las pocas semanas, me empecé a cansar de que la alimentación durara dos horas, por lo que poco a poco le fui quitando el pecho, le daba tres tomas de pecho diarias, y el resto biberón.

A los dos meses, me rechazó el pecho, y se quedó con el biberón como única alimentación.

Ahora, meses después, veo que no tenía que haber sufrido tanto, lo importante es alimentar a tu hijo, da igual como. Si la madre física o mentalmente no puede dar el pecho, el biberón es una buena opción.

También, he de decir que además de tener un gran pilar en mi casa como es Marido, encontré mucho apoyo en Twitter y un grupo de lactancia artificial que todas las que estábamos allí habíamos pasado por algo parecido.
¿Qué es mejor: una madre amamantando a su hijo llorando de dolor, o una madre sonriendo a su hijo dándole el biberón?

Bajo mi experiencia, la segunda, porque si tu hijo no te ve sonreír.... ¿Cómo va a aprender él?

Nadie me contó lo que era el posparto

Cuando una persona tiene un bebé, te cuentan lo bonito que es, lo que quieres al bebé, o lo duro que es no dormir, esas cosas normales que cuenta la gente, pero.... nadie me contó todo lo que pasé en el postparto.

- Al día siguiente de nacer bebé yo me encontraba genial, pero tenía un dolor de culo que no veas, porque claro de tanto apretar.... pues tuve unas amigas nuevas, hemorroides super dolorosas .

- Me pusieron como 4 empapadores en lugar de compresas, e ir a hacer pis con eso era súper incómodo. En el hospital daba un poco igual, pero en casa tenía miedo de manchar la cama.

- Los puntos duelen (de la episotomía), y cuando te duchas, más, porque al darte agua en esa zona escuece que no veas

- La lactancia no es bonita ni fácil, pero eso va en otro post.

- Las visitas son abrumadoras, y llegué a tener 14 personas en la habitación todo el rato al día siguiente de tener a bebé, y sacarte las tetas pues no es plato de gusto... y la gente no se va de tu habitación y es todo muy incómodo. Y lo peor, es que la gente que no va al hospital, va a tu casa, les tienes que servir, estar decente, tener tu casa recogida... Sólo estas deseando que se vayan para estar a tu aire.

- El bebé llora mucho y no sabes porque es, y es muy agobiante.

-Las hormonas están a tope, y de repente estás feliz y de repente lloras, y parece que nadie te entiende... es muy abrumador.

- Tuve una pubalgia. Nadie te cuenta lo que es, yo sólo notaba muchísimo dolor, cuando me sentaba, levantaba o iba al baño, era un dolor insoportable, que aproximadamente a los 2 meses de nacer bebé se me pasó, pero levantarse cada noche cada 2horas era horroroso de dolor!!.

Además de todo esto, hubo un tema que me preocupó mucho.

Había leído y me habían contado que según tienes a tu hijo, es como amor a primera vista. Yo le quería, por supuesto pero no le quería sobre todas las cosas, estaba muy agobiada, porque lloraba mucho, no sabía que le pasaba.
Pensaba, me han plantado a  un bebé y me tengo que apañar. Ahora mismo, no podría vivir sin él, pero me costó como 15 días acostumbrarme sobre todo por la lactancia, que la siguiente semana contaré mi experiencia. Tenía mucho miedo de tener una depresión postparto, pero creo que tuve una depresión de lactancia 😑

¿Tú como viviste tu postparto?

¡El bebé ya está aquí!

Me gustaría haber vuelto antes, pero la maternidad no me ha dejado, y como ya parece que voy pillando los horarios a Bebé puedo volver a retomar el blog.


Comenzaremos por el principio. 

Bebé vino rápido para ser primeriza, rompí la bolsa a las 5 de la mañana, y fuimos tranquilamente al hospital. Pensaba que estaríamos más nerviosos pero nosotros no somos así, Marido aprovechó para desayunar, yo para ducharme y comerme un bollo, ya me me dijeron que una vez me pusieran la epidural no comería.

Al llegar al hospital, la bolsa estaba rota, si pero apenas había dilatado, por lo que verle la cara a bebé iba para rato....

Me pusieron un Propex para dilatar más rápido, pero que éstas cosas a veces no hacen efecto... Ya... En otras personas pero en mi... A las 2 de la tarde ya estaba en 6cm y el dolor era insoportable por lo que entre llanos y gritos pedí la epidural ya mismo.... Yo pensaba que aguantaría mejor el dolor pero, me quedaba sin aire y tuve hasta un ataque de ansiedad... Un espectáculo que cuando me acuerdo me avergüenza 🤦

Una vez mi amiga la epidural estuvo conmigo, fue todo unas vacaciones, sin dolor y con tranquilidad. A las 8 de la tarde ya estaba a punto!!

Mi ginecóloga vino solo para asistirme en el parto por lo que me lo hice súper tranquila ya que ella me dió esa tranquilidad desde el principio.

Y me hizo tanto efecto la epidural, que me tenían que avisar cuando empujar porque yo ni me enteraba!!

Y después de mucho empujar, bebé llegó como su madre, llorando según salió y yo le recibí llorando aliviada porque ya estaba allí, porque lo había conseguido.

Marido me apoyó en todo momento, y ambos pensábamos que lo más difícil ya estaba hecho.... Qué ilusos lo más difícil estaba por llegar!!